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杭州市第三人民医院皮肤科许爱娥网上代挂号需要我们的交给我们许爱娥网上预约电话微信同号挂号：18768138470许爱娥 副院长 主任医师 教授出诊地点：杭州市第三人民医院皮肤科擅长领域：诊疗各种少见疑难皮肤病和危重皮肤病抢救治疗，在皮肤色素病尤其是白癜风的诊治方面造诣深厚，达到国内领先水平执业经历：许爱娥，女，主任医师，教授，博士研究生导师，享受国务院政府特殊津贴的专家，全国十届人大代表。曾任杭州市第三人民医院副院长、皮肤科主任，现任浙江省中西医结合 皮肤病研究中心主任、杭州市皮肤性病研究所所长等职，是国家中管局重点专病、省级医学重点学科带头人，中华医学会皮肤科分会白癜风研究全国首席专家。担任中华医学会皮肤性病学分会委员，中国中西医结合皮肤性病专业委员会副主任委员，全国皮肤色素病研究会主任委员，中国医师协会皮肤科分会的常委，浙江省医学会皮肤科分会副主任委员，浙江省中西医结合皮肤性病专业委员会副主任委员，浙江省性病艾滋病防治协会常务理事、杭州市皮肤性病专业委员会主任委员等学术职务。擅长诊疗各种少见疑难皮肤病和危重皮肤病抢救治疗，在皮肤色素病尤其是白癜风的诊治方面造诣深厚，达到国内领先水平。主持和完成国家自然科学基金三项，省自然科学基金重点项目，省科技厅国际合作重大项目等科研课题20余项，均达到国内领先水平，获得中国中西医结合学会科学技术一等奖，浙江省科技进步二等奖，杭州市科技创新一等奖等省市级奖项10余项。发表论文200余篇。2008年获得中国医师奖，二次评为浙江省优秀医师，首届杭州杰出人才奖获得者，2007年被评为杭州市首届德技双馨名医师。 每个人都希望自己的皮肤洁白无瑕，可是有一部分人的脸上却出现了大小不一的雀斑，这是由于黑色素堆积导致的，与内分泌失调、没有做好防晒工作、使用刺激性的护肤品等都有一定的关系，虽然雀斑并不会对身体健康造成影响，但是却会对外貌和心态造成很不好的影响，因此掌握淡化雀斑的方法很重要。 哪些方法能够淡化雀斑呢？ 1、保持良好的生活习惯 想要淡化雀斑，在饮食方面要尽量清淡一些，避免大鱼大肉以及经常吃辛辣刺激性的食物，另外要尽量避免熬夜，使新陈代谢维持正常的状态，同时还要进行运动辅助淡化雀斑，运动既能够使人保持良好的心态，也能够是新陈代谢的速度变得更快，从而使体内的毒素和垃圾及时的排出体外。 2、做好护肤工作 做好护肤工作是淡化色斑比较有效的方法，尤其要注意补水，建议一个星期使用2~3次的补水面膜，每次敷面膜的时间不要超过15分钟，同时还要在皮肤表面长雀斑的部位涂抹适量具有缓解黑色素功能的护肤产品，建议选择温和无刺激性的祛斑护肤品。 3、注意防晒 偶尔晒太阳具有补钙的效果，那如果过度的接受紫外线照射，则有可能会导致雀斑变得越发严重，因此平时要做好防晒工作，出门前半小时要涂抹防晒霜，如果长时间待在户外，每隔两小时则要补涂一次，如果阳光比较强烈，还要打上遮阳伞或者戴上遮阳帽。 4、多吃水果 脸上有雀斑的人要适当的多吃一些水果，对于淡化皮肤表面的黑色素沉淀有一定的帮助，比如西红柿、猕猴桃、柠檬、圣女果等等，因为这些食物当中富含丰富的维生素C，这是一种很好的氧化剂，能够去除有害自由基，但柠檬不建议在早上吃，因为这种水果属于感光食物，早晨吃会使皮肤变得越来越黑。 5、做好卸妆工作 卸妆不到位会导致化妆品残留，对皮肤造成不同程度的伤害，导致面部出现雀斑以及痘痘等皮肤问题，因此想要淡化雀斑，则要做好卸妆工作，建议首先用卸妆油卸取护肤品，然后用湿纸巾擦拭干净，最后用洗面奶和清水进行清洗。 温馨提示 想要淡化雀斑各方面都要特别注意，首先要保持良好的生活习惯，清淡饮食并避免熬夜，同时要做好护肤工作，无论任何季节或者任何天气都要做好防晒，平时要多吃水果并且做好卸妆工作。
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许爱娥网上预约电话微信同号挂号：18768138470
许爱娥 副院长 主任医师 教授
出诊地点：杭州市第三人民医院皮肤科
擅长领域：
诊疗各种少见疑难皮肤病和危重皮肤病抢救治疗，在皮肤色素病尤其是白癜风的诊治方面造诣深厚，达到国内领先水平
执业经历：
许爱娥，女，主任医师，教授，博士研究生导师，享受国务院政府特殊津贴的专家，全国十届人大代表。曾任杭州市第三人民医院副院长、皮肤科主任，现任浙江省中西医结合
皮肤病研究中心主任、杭州市皮肤性病研究所所长等职，是国家中管局重点专病、省级医学重点学科带头人，中华医学会皮肤科分会白癜风研究全国首席专家。担任中华医学会皮肤性病学分会委员，中国中西医结合皮肤性病专业委员会副主任委员，全国皮肤色素病研究会主任委员，中国医师协会皮肤科分会的常委，浙江省医学会皮肤科分会副主任委员，浙江省中西医结合皮肤性病专业委员会副主任委员，浙江省性病艾滋病防治协会常务理事、杭州市皮肤性病专业委员会主任委员等学术职务。擅长诊疗各种少见疑难皮肤病和危重皮肤病抢救治疗，在皮肤色素病尤其是白癜风的诊治方面造诣深厚，达到国内领先水平。主持和完成国家自然科学基金三项，省自然科学基金重点项目，省科技厅国际合作重大项目等科研课题20余项，均达到国内领先水平，获得中国中西医结合学会科学技术一等奖，浙江省科技进步二等奖，杭州市科技创新一等奖等省市级奖项10余项。发表论文200余篇。2008年获得中国医师奖，二次评为浙江省优秀医师，首届杭州杰出人才奖获得者，2007年被评为杭州市首届德技双馨名医师。
每个人都希望自己的皮肤洁白无瑕，可是有一部分人的脸上却出现了大小不一的雀斑，这是由于黑色素堆积导致的，与内分泌失调、没有做好防晒工作、使用刺激性的护肤品等都有一定的关系，虽然雀斑并不会对身体健康造成影响，但是却会对外貌和心态造成很不好的影响，因此掌握淡化雀斑的方法很重要。
哪些方法能够淡化雀斑呢？
1、保持良好的生活习惯
想要淡化雀斑，在饮食方面要尽量清淡一些，避免大鱼大肉以及经常吃辛辣刺激性的食物，另外要尽量避免熬夜，使新陈代谢维持正常的状态，同时还要进行运动辅助淡化雀斑，运动既能够使人保持良好的心态，也能够是新陈代谢的速度变得更快，从而使体内的毒素和垃圾及时的排出体外。
2、做好护肤工作
做好护肤工作是淡化色斑比较有效的方法，尤其要注意补水，建议一个星期使用2~3次的补水面膜，每次敷面膜的时间不要超过15分钟，同时还要在皮肤表面长雀斑的部位涂抹适量具有缓解黑色素功能的护肤产品，建议选择温和无刺激性的祛斑护肤品。
3、注意防晒
偶尔晒太阳具有补钙的效果，那如果过度的接受紫外线照射，则有可能会导致雀斑变得越发严重，因此平时要做好防晒工作，出门前半小时要涂抹防晒霜，如果长时间待在户外，每隔两小时则要补涂一次，如果阳光比较强烈，还要打上遮阳伞或者戴上遮阳帽。
4、多吃水果
脸上有雀斑的人要适当的多吃一些水果，对于淡化皮肤表面的黑色素沉淀有一定的帮助，比如西红柿、猕猴桃、柠檬、圣女果等等，因为这些食物当中富含丰富的维生素C，这是一种很好的氧化剂，能够去除有害自由基，但柠檬不建议在早上吃，因为这种水果属于感光食物，早晨吃会使皮肤变得越来越黑。
5、做好卸妆工作
卸妆不到位会导致化妆品残留，对皮肤造成不同程度的伤害，导致面部出现雀斑以及痘痘等皮肤问题，因此想要淡化雀斑，则要做好卸妆工作，建议首先用卸妆油卸取护肤品，然后用湿纸巾擦拭干净，最后用洗面奶和清水进行清洗。
温馨提示
想要淡化雀斑各方面都要特别注意，首先要保持良好的生活习惯，清淡饮食并避免熬夜，同时要做好护肤工作，无论任何季节或者任何天气都要做好防晒，平时要多吃水果并且做好卸妆工作。
杭州市第三人民医院皮肤科许爱娥网上代挂号需要我们的交给我们
许爱娥网上预约电话微信同号挂号：18768138470
许爱娥 副院长 主任医师 教授
出诊地点：杭州市第三人民医院皮肤科
擅长领域：
诊疗各种少见疑难皮肤病和危重皮肤病抢救治疗，在皮肤色素病尤其是白癜风的诊治方面造诣深厚，达到国内领先水平
执业经历：
许爱娥，女，主任医师，教授，博士研究生导师，享受国务院政府特殊津贴的专家，全国十届人大代表。曾任杭州市第三人民医院副院长、皮肤科主任，现任浙江省中西医结合
皮肤病研究中心主任、杭州市皮肤性病研究所所长等职，是国家中管局重点专病、省级医学重点学科带头人，中华医学会皮肤科分会白癜风研究全国首席专家。担任中华医学会皮肤性病学分会委员，中国中西医结合皮肤性病专业委员会副主任委员，全国皮肤色素病研究会主任委员，中国医师协会皮肤科分会的常委，浙江省医学会皮肤科分会副主任委员，浙江省中西医结合皮肤性病专业委员会副主任委员，浙江省性病艾滋病防治协会常务理事、杭州市皮肤性病专业委员会主任委员等学术职务。擅长诊疗各种少见疑难皮肤病和危重皮肤病抢救治疗，在皮肤色素病尤其是白癜风的诊治方面造诣深厚，达到国内领先水平。主持和完成国家自然科学基金三项，省自然科学基金重点项目，省科技厅国际合作重大项目等科研课题20余项，均达到国内领先水平，获得中国中西医结合学会科学技术一等奖，浙江省科技进步二等奖，杭州市科技创新一等奖等省市级奖项10余项。发表论文200余篇。2008年获得中国医师奖，二次评为浙江省优秀医师，首届杭州杰出人才奖获得者，2007年被评为杭州市首届德技双馨名医师。
每个人都希望自己的皮肤洁白无瑕，可是有一部分人的脸上却出现了大小不一的雀斑，这是由于黑色素堆积导致的，与内分泌失调、没有做好防晒工作、使用刺激性的护肤品等都有一定的关系，虽然雀斑并不会对身体健康造成影响，但是却会对外貌和心态造成很不好的影响，因此掌握淡化雀斑的方法很重要。
哪些方法能够淡化雀斑呢？
1、保持良好的生活习惯
想要淡化雀斑，在饮食方面要尽量清淡一些，避免大鱼大肉以及经常吃辛辣刺激性的食物，另外要尽量避免熬夜，使新陈代谢维持正常的状态，同时还要进行运动辅助淡化雀斑，运动既能够使人保持良好的心态，也能够是新陈代谢的速度变得更快，从而使体内的毒素和垃圾及时的排出体外。
2、做好护肤工作
做好护肤工作是淡化色斑比较有效的方法，尤其要注意补水，建议一个星期使用2~3次的补水面膜，每次敷面膜的时间不要超过15分钟，同时还要在皮肤表面长雀斑的部位涂抹适量具有缓解黑色素功能的护肤产品，建议选择温和无刺激性的祛斑护肤品。
3、注意防晒
偶尔晒太阳具有补钙的效果，那如果过度的接受紫外线照射，则有可能会导致雀斑变得越发严重，因此平时要做好防晒工作，出门前半小时要涂抹防晒霜，如果长时间待在户外，每隔两小时则要补涂一次，如果阳光比较强烈，还要打上遮阳伞或者戴上遮阳帽。
4、多吃水果
脸上有雀斑的人要适当的多吃一些水果，对于淡化皮肤表面的黑色素沉淀有一定的帮助，比如西红柿、猕猴桃、柠檬、圣女果等等，因为这些食物当中富含丰富的维生素C，这是一种很好的氧化剂，能够去除有害自由基，但柠檬不建议在早上吃，因为这种水果属于感光食物，早晨吃会使皮肤变得越来越黑。
5、做好卸妆工作
卸妆不到位会导致化妆品残留，对皮肤造成不同程度的伤害，导致面部出现雀斑以及痘痘等皮肤问题，因此想要淡化雀斑，则要做好卸妆工作，建议首先用卸妆油卸取护肤品，然后用湿纸巾擦拭干净，最后用洗面奶和清水进行清洗。
温馨提示
想要淡化雀斑各方面都要特别注意，首先要保持良好的生活习惯，清淡饮食并避免熬夜，同时要做好护肤工作，无论任何季节或者任何天气都要做好防晒，平时要多吃水果并且做好卸妆工作。